痛经是每个女性都可能会遇到经期问题，很多少女也会有这些困扰，少女痛经怎么办？女孩痛经吃什么好？关于这些问题，首先应该要了解是什么原因导致少女痛经，或者说女性是否是因为体虚、内寒等问题引起的痛经，调理痛经最好还是对症下药。
 

少女痛经怎么办

1、血淤气滞型

症状：姨妈前或姨妈期间肚子胀痛，心烦气躁，流量小，颜色紫黯，有少量血块。

食疗法：少吃酸涩的东西，比如话梅、乌梅之类的，因为酸的东西很容易滞气。多吃理气活血的东西，比如佛手、玫瑰花、陈皮等。

注：要控制好自己的脾气，脾气不好，熬夜都是会有报应的，要早起早睡。

2、肝肾气虚损型

症状：姨妈过后一两天出现腰酸背痛，小腹隐隐作痛，耳鸣头晕，或有热潮等。

不要熬夜节食，不要过度劳累，不要做剧烈运动，不要闷闷不乐，要好好调养心情，多吃川芎丹参煲鸡蛋

3、