很多想要生女孩的夫妻都会通过各种方法来实现自己想生女宝宝的愿望，那么除了一些科学的生女孩方法，想生女孩吃什么？有很多人都说可以通过饮食方面来决定生男生女，那么到底吃什么才能生女孩呢？想要贴心小棉袄的夫妻快来看看吧！
 

想生女孩吃什么食物

1、酸性食物和碱性食物

通过饮食控制可以生女孩？想要女孩的夫妻是不是心动了呢？那么吃什么才能生女孩呢？一起来看看吧！

如果妈妈体内酸性越大，爸爸体内的碱性越大，那么夫妻俩生女宝宝的概率就很高，因此爸爸妈妈在准备要宝宝的时候都要调理好饮食，但是也要注意饮食的均衡。

妈妈在孕前要吃的食物主要有：各种新鲜的水果如苹果、葡萄、菠萝、草莓等，鱼类有泥鳅、鳗鱼等，肉类有鸡肉、牛肉、火腿等，蔬菜有西红柿、马铃薯等。

爸爸同时也要注意自己的饮食，要多摄取一些碱性食物。蔬菜有海带、海苔等，多吃一些维生素Ｄ多的水果，鱼类主要有比目鱼、金枪鱼等，此外蛋黄、油炸食品等都可以增加体内的碱性。

2、富含钙、镁的食物

女性怀孕前3个月吃些富含钙、镁的食物也可增加生女孩的概率。因此想生女儿不妨多吃点豆类及豆制品、牛奶、海带、虾皮、芝麻酱等含钙的食物和大豆、绿叶蔬菜、果仁、紫菜等含镁的食物。

3、糖份比较高的食物

在国外有一种说法，是“咸男甜女”，通常爱吃甜食的妈妈孕育女宝宝的几率高一些，所以想要女孩的妈妈在孕前可以多吃一些巧克力、甜饼、蛋糕等甜食。

4、少吃肉类多吃素菜

英国科学家发现，吃素的孕妇比较容易生女儿。尽管目前还没有其它研究探讨孕前女性饮食对子女性别的影响，但研究发现，英国的男婴与女婴数量比例为一百零六比一百，但是吃素的女性生下儿子与女儿的比例为八十五比一百。这项数据显示，吃素的孕妇比较容易生女儿。
 

生女孩食谱推荐

1、猪尾凤爪番茄汤

材料：猪尾2只，凤爪3只，番茄1个，盐1小匙。

做法：①猪尾凤爪分别洗净、剁块，川烫捞起。②番茄于表面轻划几刀，再川烫去皮，捞起切块。③将步骤①和②的材料盛入煮锅内，加5碗水熬汤，熬至猪尾、凤爪软熟，加盐调味即可。

功能：这道汤能适度调节体质为偏酸性，且番茄含维生素C，有益铁质吸收，促进造血功能。

2、茄汁排骨

材料：排骨1斤，番茄1个，盐1小匙。

做法：①排骨川烫去腥，捞起;在番茄表面轻划数刀，再川烫去皮后，取出切块。②将步骤①的材料盛入锅内，加1碗水及调味料以大火烧开，转小火煮至排骨熟烂。酌加2大匙番茄酱，以加重口味。

功能：多食用鸡、鸭肉、海鲜类的酸性食物以调节体重，能增加生女孩的几率。
 

生女孩的孕前准备

1、从决定想要生女孩这一天开始，每天都要正确填写基础体温表，要准确记录下体温的变化，准确的记录能够大家清楚自己的排卵时间。

2、希望生女孩时，最好在排卵日前2日性交，因此在计划受孕这个月之前的1-2个月就必须知道正确的排卵日。

3、性交后禁欲一周。但是，如果能够正确使用保险套避孕，也可以进行性交。

4、在不知道基础体温会突然下降的日子，及子宫颈管粘液分泌到达颠峰日之前的2-3个月，要利用保险套避孕。

5、如果某天觉得体温明显降低，最好去找医生，以确认这一天是否为排卵日。

6、想生女孩时，须采取对生女孩有利的性交体位。
 

以上就是想生女孩吃什么的全部介绍了，当然除了饮食方面，还有很多方面需要夫妻下功夫的，更多科学的备孕方法可以提高生女孩的机率哦。