红枣桂圆银耳汤喝多了,会不会引起上火?这是很多女性朋友们都关注的,特别是年轻又讲究养生的宝妈们,都想通过食疗让自己变得美美的,不过上火长痘就不好了。
Q:红枣桂圆银耳汤上火吗?
A:会上火,但是银耳还能滋阴,稍微平衡了红枣桂圆的温热。
所以加入银耳,可以让红枣桂圆汤没那么上火哦!不过对于本来非常容易上火的人来说,喝太多红枣桂圆银耳汤还是会引起上火的。
如果想不那么上火,又想得到滋补功效的话,不妨在做这道汤的时候,将红枣去核,火气就没那么大了。
春夏秋冬,每个季节都有其盛产的食物。这些食物之所以在这个季节成熟,大自然是有它的智慧的。食物的季节性表示着他们是适合这个季节食用的。这银耳莲子羹又是什么时间吃最好呢?
1、对女性来说,银耳莲子羹的美容养颜功效是被无限放大的,因此,针对这一目的,建议广大爱美女性在10点之前喝,因为10点-凌晨2点是人体的排毒期,也是各种营养吸收的最好的时候。
2、银耳是凉性的,特别是加了冰糖后对有些寒性体质的人肚子不好。所以一般建议是适宜夏季食用。另外,妈妈们要尤其注意宝宝的体质,食用银耳莲子羹不宜过多,适当就好,最好喝热的,不要喝冰的。小孩和老人最好不要在晚上睡觉前进食,会导致消化不良,适合在下午时刻食用。
3、对于男性来说,体质健康的男性自然是多多益善,可以选择在早上上班前空腹来一碗温热的银耳莲子羹,有助于一天的精神活力。
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