排卵日，也就是卵子排出的的那天。容易怀孕的时刻是排卵前的一天到排卵日这天。月经正常的情况下，女性排卵期是从下次月经第一天开始算，倒数14-16天为排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起成为排卵期。此阶段容易受精。主要是排出次级卵母细胞即卵细胞。这个次级卵母细胞进入输卵管后，在输卵管中进行第二次减数分裂。这次分裂要在受精之后，在精子核进入次级卵母细胞之后进行。分裂的结果，产生一个有效的大细胞，即卵细胞，以及一个不能受精的极体。

正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。

排卵日有什么症状

很多准备生育的女性都喜欢推算排卵日,以此安排x.f的时间,提高怀孕率。但是很多女性对于怎样判断排卵日很是迷茫,从而错过了一次次最佳怀孕的时机。为了帮助女性朋友正确判断排卵日,我们将排卵日身体可能出现的症状总结如下。

首先,按月经期推算。很多女性都知道,卵巢排卵一般在下次月经之前14天左右发生,因此,女性排卵期症状依据平时的月经周期天数,就能大概推算出自己的排卵日期。如28天来一次月经的妇女,约在14天前后排卵;若45天行经一次,则排卵约在月经来潮后的一个月的时候。但是也有部分女性未在排卵期同房而成功怀孕,这可能是由于性兴奋刺激大脑皮层,引起卵巢提前排卵或额外排卵造成的。所以,女性朋友一定要注意,有的时候并非只能在排卵日同房才能怀孕。

其次,肛门有轻度下坠感,或一侧下腹轻痛。在女性排卵日,成熟的卵子需要冲破包裹卵子表面的一层薄膜的滤泡,这就有可能造成滤泡内的少量液体流入盆腔的最低部位,从而压迫腹部和肛门,从而使女性有轻微的肛门下坠感或腹痛。这种疼痛一般比较轻微,而且时间比较短,几个个小时就会消失。所以需要女性朋友细心留意。

再次,排卵日体温会稍微增高。如果女性朋友细心留意的话就会发现,排卵日前后,身体的基础体温会略有增高,不过除非借助体温计,本人或他人都不会关注到这只有0.3度左右的体温升高;但是一般在排卵日的下午,女性会感觉的身体稍微发热,这一特征能有效帮助女性判断排卵日。

最后,阴道分泌物发生变化。这种症状,也是妇女排卵时自身感觉最明显的表现。女性排卵期症状月经周期前半期阴道分泌物少、粘稠且不透明;随着随着排卵期的临近,阴道分泌物会逐渐增多,呈稀薄乳白色;女性会感到阴部潮湿滑溜,用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状粘液.一般来说,这种阴道分泌物排出来时2~3天,是妇女最易受孕的时间。