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木耳5克，红枣3粒，瘦肉20克，盐、油、生粉适量。 制作方法 1、木耳泡软，红枣去核。瘦肉切薄片，用调料腌制。 2、将木耳、红枣加入开水中煮30分钟，然后加入肉片，瘦肉煮熟后调味即可。 【要点...
木耳5克，红枣3粒，瘦肉20克，盐、油、生粉适量。
制作方法
1、木耳泡软，红枣去核。瘦肉切薄片，用调料腌制。
2、将木耳、红枣加入开水中煮30分钟，然后加入肉片，瘦肉煮熟后调味即可。
【要点】
制作中，要将西红柿皮去掉，腊肠切碎，口味不宜咸。
适用人群
婴幼儿食用
健康提示
木耳滋养，健胃，增强免疫力，红枣健脾补血，木耳红枣肉片汤适于体虚、抵抗力差的幼儿食用。
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