食谱原料:
主料:甘薯500克,枣(干)100克
调料:蜂蜜100克,植物油15克,冰糖30克
点击图片进入下一页>>
工艺做法:烧。
配菜专区: 宝宝食谱;热菜、素菜;小吃的做法。
制作方法:
1. 红薯洗净,去皮,先切成长方块,再分别削成鸽蛋形;
2. 红枣洗净去核,切成碎末;
3. 炒锅上火,放油烧热,下红薯炸熟,捞出沥油;
4. 炒锅去油置旺火上,加入适量清水,用放冰糖熬化;
5. 放入过油的红薯,煮至汁黏,加入蜂蜜,撒入红枣末推匀;
6. 再煮5分钟,盛入盘内即可。
适合人群:2岁以上的宝宝
健康提示:
甘薯:红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。
红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。
- 八个月宝宝食谱让孩子吃出健康
宝宝到了八个月要尽量减少喂奶,主要营养就要从食物中获取了,所以八个月宝宝辅食一定...
- 6-12个月的宝宝辅食宝典来啦!
辅食是完整营养均衡,对成长中的孩子是很重要的,特别是在0岁阶段的营养给予,更是奠定宝宝一生健康的根基。...
- 【8个月宝宝辅食】香蕉鸡蛋蒸糕
香蕉中富含蛋白质、糖类、维生素A、维生素C、钙、磷等营养物质,可以促进宝宝生长发育、增强免疫力。香蕉能...
- 给宝宝添加维生素:蒜蓉娃娃菜
食谱原料 娃娃菜3棵、大蒜10粒左右、高汤4大匙(没有的话用高汤精之类兑水代替)、盐适...
- 甜蜜枣核桃的做法
食谱原料: 蜜枣500克,鸡蛋清300克,糯米粉200克,核桃200克,白砂糖30克,猪油(炼制...