最近又有很多地方降温了，温度下降到零度到十来度，一出门就可以看到很多小宝宝被父母裹成“小粽子”，却不知道一味的给宝宝捂着反而很容易出问题，穿太多不仅限制宝宝身体活动，还影响宝宝机体的散热，还可能发生捂热综合征，那么温度10-20度适合穿什么衣服，10几度到20度左右的天气穿多厚合适？

最低气温10度，最高温度20度，温差比较大，如果给孩子穿衣建议采取洋葱穿衣法，就是像洋葱一样给宝宝层层穿搭衣服，内层穿透气性和吸汗性好的棉质内衣，中层穿保暖效果好的衣物，外面再穿一件防风衣服。而气温10度左右宝宝上身衣服可以这样穿：棉质内衣+针织毛衣或薄毛衣+保暖背心+棉外套或是薄款羽绒服。

成人在十几度到二十来度的天气里可以穿秋装秋裤，不过也要看个人体质，有人体质本来就不是很好又怕冷，为了抵御冷空气的刺激，上衣可以穿卫衣、毛衣等，下装适合穿牛仔裤、长裙等。每个人的喜好不同，不同气温下怎么穿搭也是因人而异。

总之，每个人个体存在差异，活动大小也不一样，穿衣也可能会不同，大人或小孩子建议根据所处地方气温和身体素质增减衣物。