胎宝宝与母体状况

胎儿的情况：

本周，小胚芽才发育成胚胎，小胚胎大约长0.6厘米，有苹果籽那么大，外观很像个小海马。胚胎面部器官开始形成，眼睛的视网膜也开始形成，鼻孔可清楚地看到。

母体情况：

已经进入第5周，“好朋友”还没光顾，你心情是欣喜还是紧张？生命的种子已种植在你的体内，如果你对孕育一个小宝贝是有备而来，从大约得知自己排卵那时起，你就会非常敏感地关注着自己的一切变化，期待着所希望的事情发生。由于荷尔蒙的作用，你可能未知怀孕就会觉得身体有了一种一样的充实感。果然，你的身体确实发生了变化，出现怀孕的征象。

营养提示

1.一日三餐要定时定量，除了这三次正餐，也可以随时想吃就吃。早餐很重要，一定要保证质量，拒绝油条！油条含有明矾，明矾中的铝会影响胎儿大脑智力发育。

2.这周，有些孕妈妈可能会有早孕反应，孕妈妈一定要克服，心理暗示自己可以克服，并说服自己尽量吃东西。

本周准妈妈必读

1.当女性朋友发现月月要来的“好朋友”没来时，就要怀疑是否怀孕了。建议你先去药店购买早孕试条自行测试一下，或直接去妇产科请医生为你检查。

※要告诉医生你的月经周期一般是多少天，不然医生会误认为28天。这样就失去了准确度。

※第一次看诊时，医生会问你最后一次月经何时来，并为你计算迟到天数。如果超过14天，就会怀疑是怀孕了。这时，会给你纸杯收集尿液，再拿到检验科检验，5分钟就有结果。如果证实怀孕，医生会为你计算孕期周数。

※由于第5周的胚胎太小，准妈妈即使做了超声波也无法看到，所以，医生都会延后1周，再为孕妇做更详细检查。

2.已经诊断怀孕后，发现阴道出血的现象并不少见。一旦发现就要及时就医，明确出血原因。如果是先兆流产，医生会给你明确的具体建议。如果是其他原因，医生会告知你相关的注意事项。

本周准爸爸必读

怀孕，对于女性来说，是人生的一个新开始。对准爸爸来说，也是承担更多责任的开始。你将承担起妻子的生活、饮食、出游的责任，处处小心。注意天气变化，增添衣物。也应该主动承担家务活，给妻子更多的关爱。

胎教提示

这周，胎儿各个器官开始形成，孕妈妈要小心自己的情绪，情绪不稳定可能造成胎儿畸形哦。保持乐观积极的心情、高质量的睡眠、营养均衡的饮食。这时期运动要小心，运动过量可能造成流产，因为怀孕的开始3个月，胎儿尚未完全形成。